Yoga freeware Windows 版

将自我与更广阔的世界融为一体

如果您想了解更多关于什么是瑜伽，可以下载这个应用程序，虽然不是很全面，但会提供该学科的介绍。您可以获得有关瑜伽传统、指导、文章、体式，即身体姿势，以及通过主框架左侧的六个章节的拜日式。

最受推荐的替代方案

aOlej Biorhytm

免费

3.4

这本电子书的导航不是特别愉快，但我喜欢渐进式照片来解释如何正确地执行拜日式。如果上一章中提到的所有体式都有相同类型的图像会很好。 如果您对瑜伽感兴趣并想阅读有关该学科及其历史的文章，请尝试使用 Yoga Freeware 并从开始练习拜日式。